zdrowonawidelcu.pl
Jedz zdrowo
Dieta, przepisy i produkty — praktycznie, bez cudownych diet i zakazów.
Jesienny talerz: co jeść, gdy dni są krótkie i szare
Krótszy dzień, mniej słońca i więcej pokus na kanapie to normalny jesienny zestaw. Dobra wiadomość jest taka, że nie trzeba przewracać kuchni do góry…
Jak czytać etykietę jogurtu i serka, żeby nie dać się zmylić
Na sklepowej półce jogurty i serki wyglądają podobnie, a różnią się składem bardziej, niż sugeruje opakowanie. Pokazujemy, na co patrzeć w tabeli…